仲道大事记 – 仲道服务端

村长说：

今年夏令营为仲道团队自主策划并执行，村长在课程规划以及活动安排上都没有进行干预。整体来说，经过一年的沉淀，今年的夏令营活动是丰富多彩的，老师们尽职尽责，孩子们临走的时候都依依不舍~

我们也悉心听取孩子家长们的意见，有些家长认为夏令营一周的时间有些短，明年还想参加，希望能加长活动时间。今年策划夏令营时间为七天，主要是考虑费用低廉，这几年经济形式不好，有些家长想带孩子参加课程，觉得半个月的时间费用太高，明年我们可以延长为十天左右，让孩子们充分体验！

村长认为今年夏令营在教室听课的时间有点多，而动手以及户外的活动少了一些。我们更提倡“寓教于乐”，孩子们平时在学校课上时间已经够多了，夏令营么就应该安排更多的手工以及户外活动。明年的课程，除了中医知识的学习，我们还计划安排比如：做香、唱诗、戏曲、插花、体验手工制茶等等的传统文化活动。

孩子们是我们未来的希望，是传承中华文化的接力棒，是未来的星星之火，我们一点都不敢马虎，唯有真诚。

仲夏之时，与怀揣着好奇与梦想的孩子一起踏入别开生面的夏令营，师生们以药为名、以方会友，一起探索中医瑰宝《桂林古本伤寒杂病论》。

中医能治愈我们的身体，孩子们却能治愈世界。与孩子们相处的时间里，他们带来的感动无以言表。

传统武术、中医理法、识药认药、采茶品茶、中医急救、手工制作、独立辨证、开方抓药……每个小药童都爆发出惊人的学习能力和创造力，图文并茂的中医笔记让老师和家长们惊讶不已。

少年营的孩子们更是表现出非常强的融入能力，宿舍里彼此一介绍就仿佛多年的好朋友。你帮我拿箱子，我帮你铺床、认柜子，然后手拉手一起去迎接新舍友。随喜赞叹家长们将小朋友们教育得如此乖巧有爱。

晚上的时间最是美好，大家一起洗漱，还会互帮互助吹头发、洗衣服。大家游戏嬉闹后，播放老师的《关雎》，听着孩子们慢慢吟唱着“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。参差荇菜，左右流之……”内心无比幸福。中医的学习并不枯燥无味，快乐无处不在，趣味四处横生。

课堂上，孩子们用工整干净的笔记回应着每一堂中医理法和中草药课。白蜜老师会细心纠正孩子们的坐姿，后来，孩子们只要看到她的眼神就会端正坐姿。

亲子营学员分享

@舒(亲子营家长)

让孩子和爱人认可中医是我的心愿。毕竟人有自己做不了决定的时刻，身边人若能坚定地拥护中医，就给彼此都留条后路。

去年参加过一次夏令营，期间孩子持续发烧，我们半途而废，可能没给孩子留下美好的回忆，所以今年报名之前，我询问二位的意见。孩子对此并不热情，好在他听劝，我温和地劝导，他欣然地接受。

亲子共学对双方都是加持。尤其是孩子，父母支持，身边还有有趣的小伙伴，上课有风趣的老师。老师们变着花样激励孩子，玩中学，学中玩，有严厉，有放松。我甚至觉得，开学之后一天天的学校学习是在大大浪费时间，时间原本可以用来学习和经历更有价值的内容。

返程途中，我们三人一起讨论学习到的内容。孩子经常提问我，然后很耐心地给我讲解，爸爸也会发表自己的意见，谈自己的看法。我心中满是喜悦：老天爷，理想中的生活情境这不就来了嘛！虽然我还没有解决自己的问题，但我不是孤军奋战了，身边已有战友。

离开后的早晨，孩子睡到自然醒，醒了第一句话是：“坏了，我没去参加武术课！”我说夏令营结束了，他有淡淡的伤感：“真希望还没结束。”为母很是欣慰，仲道夏令营俘获了他的心，给他留下了念想。他不但怀念夏令营的课程和老师，还怀念白术。他说：“可惜白术用的是手机，我用的是手表，我们没办法加好友。”我问他：“你是想跟白术说谢谢吗？”他说：“是，也不是，还想说别的……”时间、地点、人物、情节全都具备了，这不就是一个完整的故事、一段美好的童年回忆嘛。我甚至脑补出上到高年级，他要写一篇叫《记一个美好的暑假》的作文，内容都帮他想好了。这七天得来的美好回忆，给多少个铜板他都不能换。

@六个金的妈（亲子营家长）

“仲道夏令亲子营”是我第一次带孩子参加的夏令营，收获满满，惊喜多多。老师们对每一个孩子都很关心、爱护，无论是文静内向的孩子，还是活泼外向的孩子，都给予了同样的呵护和耐心的教导。

对活动中孩子的表现予以铜钱奖励的教学方式，更是激发了孩子认真学习，积极参与的动力和热情。每天晚上回来，半夏总是很开心地告诉我，她今天又得了多少币，还要认真地数一遍，一个一个展示出来，也让我欣喜地感受到了孩子的纯真与可爱。

葛根老师的“四季养生课”，紫苏老师的“中医急救课”，厚朴老师的“家庭心理教育课”等家长课程，内容丰富，线下的课程比自己在家看直播、听录音更具感染力和穿透力，就像第一天的破冰游戏，让老师和学生家长更容易产生共鸣。面对面的交流学习，通过老师分享自身学习中医的经历和自己独到的讲解方式，让我更加理解了“道、理、法、方、药”中“道”的重要性，以及中国儒释道传统文化对学习中医巨大的加持力，也让我认识到自己的学习还停留在方证对应的表象上，启发了我要从更深层次、更高维度去认知、学习中医。

@花花（亲子营家长）

这次参加夏令营，是为了加深小朋友对中医文化的认可。去年十一上了童蒙班，孩子对中医越来越喜欢，但是那时还小，武术课嫌累逃课。这次原本还担心孩子会不会再现逃课的情景，结果是我多虑了。孩子不仅很喜欢，现在回来每天早上还要练习五味子老师教的拳法。在这几天的学习中，笔记也是非常工整清晰。大热天采药时候，没有一个孩子说累，找药材找得津津有味，最后抓方子每个人竭尽所能地完成任务，短短一周的时间，孩子们变化真的很大。老母亲非常感动，感谢每位老师们的付出。对我和孩子来说，最遗憾的是夏令营时间太短了，期待下一次的仲道夏令营。

@唐晓Ved Ajeet（亲子营家长）

这次夏令营很早就确定报名了，就是这份坚定也让我们得到了更多收获。我本着给孩子感受“梦想就在眼前”的想法，结果比我想象的更真实。

武术课是孩子最喜欢的，五味子老师的人格魅力更是没得说，孩子成了五味子老师的小迷弟，每天“程门立雪”般地等着老师出门。

中医基础课，孩子们从基础理论到实战操作都有体验。最喜欢的就是“小医官”这个环节，真正体会到了作为一个医生怎么辨证，怎么开方取药，甚至还学习了如何搓药丸。

除了课程本身，我觉得最大的收获还是认知层面上的提升。比如回来后不贪吃雪糕等生冷的东西，通过观察便便还能判断吃的食物是否健康。建立中医思维，改变生活方式，这是对孩子一生的影响。

仲道夏令营，孩子不仅收获知识，收获智慧，还收获了友谊，和小伙伴们恋恋不舍。期待明年再相见！

@耿凌云（亲子营家长）

学习中医时间不长，看到开办亲子营通知的第一时间就报名了。从抱着熏陶吸收正能量的态度开始，到感受亲子营过程中满满的爱，老师们想尽一切办法让家长和小朋友尽量把学到的消化吸收带走。孩子每天生活作息规律，认识了草药，学习了中医理论知识，种下了一颗种子，结交了好朋友，每天徜徉在快乐中，对身体已然是最好的疗愈。期待下次的相聚。

@信水（亲子营家长）

在这个夏天，能有幸参加仲道之医的夏令营，源自圆光老师和仲道之医讲师们的慈悲和对传承中医理法的信念。这次夏令营给孩子们树立了中医思维框架，让孩子们在生活的点滴中领悟天地自然的规律。孩子们在玩中学，养成规律的生活作息，武术课、中医基础、制作药丸、茶课、中医急救。家长们的养生功、四季养生课、家庭关系课。晚上通过游戏的形式来帮助孩子们消化白天的知识。每一个课程都是老师们精心设计的，都是为了孩子们更好地理解中医理法。最后一天的情景剧，应该是孩子们最喜欢的游戏了，每一位家长担任NPC，孩子们像闯关一样，从辨证、开方、抓药，到把包好的中药交到“患者”的手上，我们看到了孩子们脸上的兴奋与小小的成就感。

原以为七天的时间会很漫长，没想到竟如此短暂。这个充满药香的夏天，是孩子们成长中一段美好的回忆，一次难以忘却的经历。这次亲子营刚刚结束，已经开始期待下一期了。相信很快我们还会相聚。感谢圆光老师，感谢仲道之医的同修们，比心。

@Michelle玥玥

这个夏天，我们与草木为友，与时光共熬一味成长的药香！

在母亲的建议下，报名了中医文化亲子营。即便是无忧小白，日常生活被母亲的中医健康养生思维不断地熏陶，还是对此行充满了期待，也对小朋友第一次参加夏令营有些许的担忧。

我们每天清晨跟着老师、小伙伴一起练功，原本认为小家伙会不适应，谁知她还是蛮有责任心的，困难着，又积极着。再到老师们的课程，孩子即便没有记熟知识，但是小小的心里种下了中医文化的种子，我们且待它慢慢成长！四季养生课、眼部按摩课、中医急救课、茶课等，孩子和家长们都听得认真且振奋！老师们的真诚也深深地感动到我，百合、紫苏老师经常鼓励小朋友们把复杂的问题简单形象化表述，孩子们恍然大悟：日常生活中家长不断的叮嘱，原来如此呀！

夏日炎炎，采药路上，孩子们不惧炎热，认真寻找比对照片里的中草药，干劲十足，原来《本草纲目》的墨香里藏着整个山野的呼吸。厚朴老师一边淌着汗，一边牵着柴胡的手讲解着，我深深被感动。第二天我一直拉肚子，人快要虚脱了。柴胡妹妹说：“那你吃理中丸呀，我做的！”我们相视而笑，我深知有颗种子正在发芽！此刻，我更感慨：感谢先辈们的智慧，感谢仲道夏令营提供这样一个平台，让家长和孩子在中医文化的路上一同成长！

紫苏老师教授眼部按摩课时，我们和孩子共同学习，最后安排了家长和孩子的实操课，我们找着孩子的各个穴位，一切岁月静好。我不禁亲吻宝宝的额头，笑声中惊觉这些发光的穴位，原来早在我们稀疏的日常中就已相连。

为期七天的课程，充满了爱与陪伴！让我更加坚定，得在这条路上好好地、扎实地走下去！感谢！

少年营学员分享

@陈禹帆（大枣）

在查济参加仲道夏令营的七天，说长不长，说短不短，但我受益匪浅。

受家里人的熏陶，我对这次夏令营充满期待。踏入脩立书院后，最先感受到的是友情，我和我的室友们在宿舍中相互玩游戏，很快熟络起来，并相互玩起了一些口头禅，每天晚上快乐无穷。

在这次夏令营中，令我成长和收获最多的是武术课。打小我就不爱锻炼，身体素质比较差。武术课的第一天，虽然只要求练习蹲马步、跨步这样基础的动作，但这些动作对我来说简直难如登天，不到一会我便挥汗如雨，摇摇欲坠。我犹新记得我当时全身的汗水与对武术课的抵触。

但此一时，彼一时，在后面的几天中，我开始感受到了武术课的魅力:我在爬山中看到了“十里查村九里烟，三溪汇流万户间”的浪漫；在练习完整军礼拳时体会到了团队的力量；在老师一遍又一遍的教导中体会到了武术的意义。七天的练习后，我的精神面貌变好了，身体素质变强了。

中医的学习并不是枯燥无味的，快乐无处不在，趣味四处横生。药方课最令我印象深刻。课上，老师告诉我们几种最常用的药和药方，并让我们认药与尝味。中药大多有些苦味，不是很好吃，俗话说“哑巴吃黄连，有苦说不出”，在讲甘草泻心汤时刚好讲到了这味药。由于老师说“吃出这位药的甜苦可以判断身体状况”，当时又有同学说这味药是甜的，这些话语像是给我灌了迷魂汤，于是我大口吃下。随后，口腔里就爆发出一种强烈的苦感，简直苦不堪言，连喝水都感觉水是甜的。苦感整整持续了两个小时，我永远都忘不掉这味药。

吃素是是这个夏令营的特色，来之前，我觉得我会因吃素而饥肠辘辘。来之后，猛然发现吃素原来也能吃得好：带着新鲜露水的青菜；酱汁包围缠绕的毛豆腐；香而不油的香干……原来，我也会因素菜而不由自主大快朵颐。

待夏令营结束后，我改变了很多，有些也没变。变的是多加锻炼、少吃肉的好习惯，不变的是友情与热爱中医的心。

@车映萱（桃仁）

如果可以在书院一直上课就好了，一回魔都就不开心。

头面部穴位：眉毛上面、眼睛下面、鼻子两边各有几个穴位，攢竹、阳白、丝竹空……桂枝汤经方：桂枝三两、芍药三两……老师上课有教到，我可以直接背下来。

夏令营有年龄较小的孩子发言，其他孩子会忍不住大笑，老师们会制止，让我觉得非常nice。

夏令营期间身体不适，一碗小柴胡汤我都喝完了。理中丸因为有姜的味道，我不爱吃，但自己亲手做的却吃得“嘎嘎香”。

拉肚子比较频繁，说是因为在书院吃柴火饭帮助自己排寒。

@ 桃仁妈妈

此次上课，庆幸抓住了青春的小尾巴，为她种下一颗“大大”的种子，果然家里“说”和外面“说”的效果是不一样的。看到诸位老师倾尽全力地付出，很受感动，这就是“行走”的力量！桃仁是性格内敛慢热且追求完美的孩子，对夏令营评价很高，只可惜时间太短。期望老师的学堂早日建成！

@余欣然（乌梅）

“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”，当选择放在面前时，我懊恼为什么时间不允许我既去草原又去山里呢？我向神明祈求愿望能全圆，神明不回答我。最终我放弃了草原上的飞驰，来到了安徽查济参加仲道夏令营。

随着弯曲的山路，向往的草原变成一座座高山，这里幽静静谧。想到辽阔草原的奔放，心中隐约有些酸涩。像极芍药表面上浮的那层若隐若现的酸气。在山中的时日，我的生物钟着实让我吃了苦头，晚上九点熄灯，但长期晚睡的我无法按时入眠。清晨6点，我又无法打起精神面对新的一天，像极了黄芩入口那轻薄的苦味，但习惯后好像又降了心中的燥热。太阳刚刚升起的练武时分，迷糊的身体一番锻炼后，觉得火辣辣的。这股子劲儿像干姜一样守而不走，暖化了体内的寒湿。在这里我交到了很多新朋友，也体验到了遵循晨钟暮鼓后身体的舒爽，像极了党参那沁着丝丝甜的味道。突然就觉得人生的酸甜苦辣似乎都包含在了这小小的药材中，千年恒古。

我向神明祈愿，理解这世间的“理”。神明回答“法”，法为理划定了界，方药使人参悟其中的定律。山中僻静，当手机按下关机键，享受单纯的自然。夜晚靠在栏杆上，轻轻挑开晾着的衣物，月光和星星像烟花一样突兀地映入眼帘，本在城市中消失的灵气，仿佛在那一刻又降临了，触手可及。我为天地立心：山中的生物很丰富，我不再惧怕昆虫，误入室内的飞虫会被一扇扇用善意打开的窗放生。我为生民立命：学医前诵读的医者仁心，习武前的习武先习德。我为往圣继绝学，而后我们为万事开太平。

我向神明祈愿，理解世间大道，神明不回答。但好像也不需要回答了吧，我想。

@张嘉欣（阿胶）

离开车水马龙、喧嚣热闹的城市，来到远离世俗，白墙黛瓦的脩立书院，我开启了人生中第一次夏令营之旅。没有父母陪伴，独立生活，这让我有点激动又紧张。好在夏令营的主题是中医，不用承受烈日下暴晒之苦。但是千算万算没想到我们每天六点半要准时起床上武术课，需要练习体能，连环拳等等，虽然辛苦，但能强健体魄，未尝不是一件美事。

在书院的七天里，我学到了很多有用的中医知识。虽然曾经喝过中药，但是却从没见过与尝过未熬制过的药材，有的入口甘甜，富有嚼劲，如党参；有的气浓味苦，入口干涩，若黄连。真是无法忍受黄连的苦味，但看到身边同学脸上苦不堪言的表情，却也感到幸灾乐祸。我还哄骗其他同学吃一吃黄连，说很甜很好吃，真是罪过罪过。

中医作为中国古代的瑰宝，历史悠久，博大精深。其中不仅包含了对人体的认知，还蕴藏着深厚的哲理。夏令营中医理论课学习的正是阴阳五行、五脏经络、气血津液等知识。

最令我难忘的是礼圣环节。那一刻的鼓声穿透时光在耳畔响起，夏日的朝阳照耀在徽派建筑间，红色的大鼓立于庭前，一行人齐聚一堂，祭拜古圣先贤——孔子，由为首的的老师朗诵祭词。忽然一声沉重的鼓声响起，我不由得打了一个哆嗦，让人有些措不及防。像是一阵春雷，又像是某个古老灵魂的心跳藏着圣人的低语。我抬头望向孔圣人的画像，他为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平，教育学生从不分高低贵贱，理应受万人敬仰。随着老师一声令下，所有的人都对孔子行礼、鞠躬。整个过程无一人聊天捣乱，是那样庄严肃穆，脸颊上因阳光与酷热的环境布满汗珠，直到礼成才敢擦汗。孔圣人的形象在此刻具象化了，不仅仅是那虚无缥缈的一个名字。

这次的夏令营，我结交到了朋友，学到了知识。七天后，我们不再以中药名互称，也已从山野中回归了真实生活。愿借问江潮于海水，何年何月再相见。

@董海行（栀子）

中医夏令营像一场穿越千年的对话，让我在草木清香中触摸到了中医文化的温度与智慧。

这是我第二次参加由中道之医主办的夏令营，在这期间学到了知识，交到了朋友。

由于刚到书院的第一晚就发起了烧，导致后面接连几天的武术课无法正常上课。虽然不能亲身体验，但看到朋友们在练习场上挥洒汗水，挥动双拳，我着实羡慕。老师讲习武先习德。我认为本质上是在告诫武者：真正的强大，不仅是身手的矫健，更是内心的正直与善良。引用一句话“无德之武，是匹夫之勇；有德之武，才是真正的武道。”文武双全，在室内有紫苏老师的理法课、百合老师的中药课、葛根老师的茶道课……

以上课程都让我受益匪浅。紫苏老师在开营当天教了眼部操，可以很大程度缓解视力疲劳过度、近视度数上涨。往后的几天，学会了阴阳之分，营卫二气。百合老师带我们认识中药材的样貌、产地、功效、味道，每味药材都藏着与身体对话的智慧，我好似打开了一扇认识身体自然疗愈力的大门。课上，我理解了“性味归经”的深意，每味药材的功效都与其“四气五味”“归经”紧密相连。总之，学习药材课，更能让人理解中药“顺应自然，调和失衡”的核心思想——药材的功效是帮助身体回到阴阳平衡的状态，最终是身体自己的气血去治病，所谓的阴阳和合病必自愈。在葛根老师的茶道课之前，我曾一度认为：茶有很多品种，摘哪个品种的茶青，做出来的就是某个茶。课后才知道，原来除了绿茶，其他几种常见的茶都要经过发酵制成。

期间，最震撼人心的环节——礼圣。一早，大家在老师们的指引下穿戴好汉服，排好队，依次进入礼圣堂。哪怕不是第一次参加，庄严肃穆的场景仍在心弦跳动。尽管知道大致的流程，但心中仍有对仪式的期待。在礼圣的仪式中，一声声鼓声接踵而至，鼓声的震撼不仅来自于声音的雄浑，更源于其承载的文化重量与精神共鸣，仿佛穿越千年与先贤对话。那鼓声绝非随意的响动，而是依照古礼规制的节奏——或沉稳厚重，如大地承载万物；或悠远绵长，似文脉流淌不息。每一声鼓点都对应着礼仪的环节，鼓音与钟磬相和，既宣告仪式的庄重开启，也唤醒在场者的敬畏之心。

这是场不一样的旅行，忽然觉得收获不只是记住了几个穴位、几味药材，更是学会了用更温柔的方式对待自己与身边的人。中医的智慧，原来就藏在这份“顺应自然、调和平衡”的生活哲学里。